мляко с мед преди сън

3-те най-добри напитки, които ще ви помогнат да спите по-добре през нощта

Всички знаем, че добрият сън е от съществено значение, за да се чувстваме свежи и готови да се справим с предстоящия ден

Чаша горещо мляко с мед ще ви настрои прекрасно за спане

Това естествено средство трябва да се пие преди лягане, за да се отървете от кашлицата

Това съветва руски хомеопат 

Те помагат за подобряване на здравето и забавят процесите на окисляване на клетките

Златното мляко е едно от тях

Имайте предвид обаче, че фурмите са много калорични и не бива да се хапват в големи количества

Напитката помага на човек да заспи бързо

Фурмите са страхотна храна за похапване преди сън, защото са много богати на натурални релаксанти